Gesund
lange leben,
ANSTATT
krank alt werden.
Mit ayurvedischem Wissen und alternativen Strategien eine dauerhafte Gesundheit entwickeln ohne Medikamente einzusetzen.
Lege deine Grundlagen für körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter mit einem ANDEREN WEG.
In einem individuellen Zeitrahmen werden wir deinen Alltag anpassen, um deine Gesundheitsziele in Bezug auf Ernährung, Fitness und Stressmanagement zu erreichen.
Der ANDERE WEG geht nicht, wie bei einer Tablette, durch den Magen und wirkt auch nicht partiell.
Der Weg ist länger, er erfordert ein Umdenken, Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen.
Dafür verbessert er langfristig und dauerhaft deine Gesundheit.
Die Diagnose:
Stessbedingte, psycho-
somatische Symptome
Du leidest an:
- Unruhe, Angst, Anspannung
- Reizmagen/Reizdarm, Verdauungsstörungen
- Hypochondrie
- wechselnde Schmerzen im Körper
- Hautirritationen.
Natürlich hast du schon alles
a u s p r o b i e rt .
Du gehst auch regelmäßig zum Arzt.
Du kennst alle Spezialisten, bist geröntgt, Magen- und Darmgespiegelt und bist…
„ohne Befund“ und eigentlich
GESUND!?!
Hast du
GENUG
gelitten und bist neugierig auf
bewährtes, altes WISSEN?
Unser Gesundheitssystem kann die Symptome mittels Medikamenten lindern, aber findet selten eine Ursache.
Die langfristigen Folgen der vielen Medikamente und seiner Nebenwirkungen tragen in vielen Fällen zur Verschlechterung des Gesamtgesundheitszustandes bei.
Wer Probleme und Ursachen erkennen und lösen will, wer seinen Körper mit seinen Stärken und Schwächen kennen lernen möchte und bereit ist in seinem Leben etwas zu verändern, der sollte auf die
mehr als 1000 Jahre Erfahrung des Ayurveda und auch
anderer natürlicher Heilmethoden vertrauen und das (uralte) bewährte Wissen anwenden.
Was kannst du tun?
Man kann nicht zurückgehen und den Anfang ändern, aber man kann jetzt neu anfangen und das Ende ändern.
Drei Module legen die Basis für
deinen persönlichen Weg
in ein langes und gesundes Leben.
Du entscheidest :):
Beobachten und Erkennen
Entwickeln von Achtsamkeit
durch Beobachten der eigenen Gewohnheiten und des (Ess-)Verhaltens im Zusammenhang mit den auftretenden Symptomen.
Probleme und ursachen
Die Stärken und Schwächen der eigenen Konstitution kennenlernen und die Ursachen der Beschwerden erkennen lernen anhand von Eigenschaften und Wirkprinzipien.
Umsetzung und Erfolge
Schrittweise Umsetzung der Empfehlungen in den persönlichen Alltag und schrittweise Verbesserung der Symptomatik durch Aktivierung des Immunsystems.
Warum einen alternativen, ganzheitlichen Weg gehen?
Jeder Mensch ist ein Individuum, einzigartig in seiner Persönlichkeit, seinen geistigen und körperlichen Eigenschaften, seiner Ausstrahlung, seinem Verhalten, seinen Gefühlen etc.
Ayurveda lehrt, dass jeder von uns eine spezifische Konstitution besitzt, welche im Augenblick der Empfängnis durch die universellen Energien, die sich in den Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde manifestieren, bestimmt wird.
Diese Elemente verbinden sich zu den drei grundlegenden Wirkprinzipien auch Doshas genannt.
Die Gesundheit eines Menschen hängt davon ab, ob es ihm gelingt, diese drei Kräfte im richtigen Gleichgewichtszustand zu halten.
Wenn du deine ayurvedische Konstitution kennst, lernst du deine Stärken und Schwächen besser zu begreifen und möglicherweise wird dir klar, das deine Gewohnheiten und Neigungen unmittelbar mit deiner Konstitution zusammenhängen.
Du kannst deine Alltagsroutine, deine Ernährung, die Intensität des Körpertrainings so anpassen, dass die Doshas im Gleichgewicht und du infolgedessen bei bestmöglicher Gesundheit bleibst.
Ungenutztes, (alt-) bewährtes
Wissen anwenden
1. Sei mutig und lerne mich in einem Telefongespräch/oder zoom-Gespräch kennen und stelle erste wichtige Fragen.
2. Danach schenke ich dir ein kostenloses Schnuppergespräch. Wir besprechen deine Fragen und meine Möglichkeiten dir zu helfen.
3. Wenn du dich für den ANDEREN WEG entscheidest, werde ich dich begleiten, deine Beschwerden zusammen mit dir ergründen und dir helfen die Lösungen umzusetzen. Du wirst das nötige Wissen und die nötigen Fähigkeiten erlernen, um dich selbst zu einem gesunden, glücklichen und selbstbewussten Menschen zu formen.
Welche Motivation wird Dein
WEG – Begleiter?
Ausdauer
Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.
(Buddha)
Stärke
Gib das, was Dir wirklich wichtig ist, niemals auf, nur weil es nicht so einfach ist.
(Albert Einstein)
Mut
Dein Weg beginnt dort, wo Du aufhörst, anderen zu folgen und selbst Verantwortung für Dein Handeln übernimmst.
Intuition
Dein innerlicher Stress wird erst dann aufhören, wenn Du anfängst, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Erfolg
Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg.
Es ist ein Teil davon und bringt Dir Erkenntnisse.
Glück
Es ist wichtig jemanden glücklich zu machen und es ist wichtig mit Dir selbst anzufangen, hier und jetzt, ohne Kompromisse.